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Nie wieder Schnarchen: Lösungen und Links

Erfahren Sie nützliches und wissenswertes über das Schnarchen, die Probleme, die es macht und die Lösungen, die es gibt.

Neben den möglichen gesundheitlichen Langzeitfolgen des Schnarchens hat auch der Partner oftmals keinen leichten Stand. Glücklich der, dessen Partner nur 17 bis 26 Dezibel (dB) laut schnarchen, dem könnte man noch mit Ohrenstöpseln begegnen. Störend wird es ab 40 dB. Es wurden sogar Werte bis 90 dB gemessen, was der “Lautstärke eines Presslufthammers” entspreche. Guter Rat muss da nicht teuer sein, das zeigen die folgenden Links.

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Nie wieder Schnarchen: Lösungen und Links